여름철 쉽게 걸리는 질병중 하나는 장염.
배가 살살 아프거나, 설사를 하고, 심하게는 구토와 발열증상까지 동반하는 질병입니다.
장염은 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 나뉘는데요.
세균성 장염
식중독균에 감염된 음식을 섭취할 경우 발생한다고 해요.
병원성대장균이나 포도강구균같은 균에 의해서 발생합니다.
바이러스성 장염
바이러스가 묻은 장난감을 입에 넣은 경우 발생하는데요.
노로바이러스나 로타바이러스 같은 질병이 바이러스 장염이라고 보시면 됩니다.
소아 장염은 보통 침이나 대변 분비물을 통해 많이 감염됩니다.
그래서 어린이집이나 유치원, 키즈카페 같은 단체생활을 하는 곳에서
발생하기 참 쉽습니다.
우리 아기가 장염에 걸렸을때 이렇게 해주세요.
1. 자극적인 음식 피하기
소아 장염 증상은 길게는 일주일에서 열흘까지도 갈 수 있기 대문에
장염증상이 조금 괜찮아 졌다 판단하셨어도 방심하지 마세요.
당분간은 음식물을 소화하는 능력이 떨어지기 때문에,
자극적이나 기름진 음식은 피해주세요.
2. 병원방문하기월령이 아직 어린 아기들의 경우 장염증상과 탈수증상이 함께 나타날 수 있어요.
집에서 경과를 지켜보는것보다는 빠른 병원 방문으로 치료받으시는걸 추천드립니다.
3. 수분 섭취
아기 설사가 심한 경우 1일~2일정도는 금식을 하면서
전해질용액이나 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 도와주세요.
Q.아기에게 이온 음료를 먹여도 될까요?
병원에서는 이온음료를 권장하지 않는다고 해요.
아기 이온 음료는 수분보충에는 도움이 되지만, 아기용 이온음료라도
당성분이 들어있어, 설사증상을 악화시킬수 있다고 해요.
아기의 설사가 심하다면 이온 음료는 마시지 않는것이 좋다고 합니다.
하지만, 쭈맘은 아기에게 탈수가 올까봐 이온음료를 먹였습니다.
탈수로 병원가서 링겔 맞는것보다는 나을것 같았거든요.
마찬가지로 정답은 없고, 엄마가 판단해서 결정하시면 될 것 같습니다.
엄마가 된 뒤로는 판단해야할것도, 결정해야할 것도 많아진것 같아요.
육아정보를 미리 알고 있어야, 더 정확한 판단을 할 수 있으니
시간 날때 마다 틈틈히 여러 정보를 알아두고 있습니다!
4. 음식순서
아기 장염 증상이 호전되는 정도에 따라서
미음 -> 죽 -> 밥 의 순서로 차례대로 음식을 먹여주세요.
아기의 위에 무리가 가지 않도록 먹여주시면 됩니다.
아기 장염을 예방하는 방법
1. 흐르는 물에 30초 이상 깨끗하게 손씻기
모든 질병은 결국 손의 세균이 입으로 들어가서 발생하는데요.
우리 아기들 한창 손에 닿는것 다 입으로 가져가잖아요.
손만 잘 씻어도 감염병을 예방할 수 있다니 제일 중요한것 같아요.
2. 아기가 입에 대는 육아용품 자주 소독하기
결국 균이 입으로 들어가서 질병을 발생시키기 때문인데요.
특히나 아기의 입에 자주 들어가는 젖병, 공갈, 장난감들은
꼭 세척, 소독에 신경써주셔야 할 것 같습니다.
3. 차가운 음료나 음식을 과도하게 섭취하지 않기
차가운 음료, 물, 아이스크림 등은 장에 자극이 간다고 해요.
해당 음식들은 설사를 유발시킬 수 있으니 자제하도록 합니다.
4. 고기나 음식을 충분히 익혀드세요.
아기 장염 예방에 가장 중요한 건 손씻기입니다.
손만 깨끗하게 씻어도 예방할 수 있는 장염!
응급처치법과 예방법을 잘 알아두시고, 여름철 장염 걱정 날려버리세요!
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